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            晚上吃梨子好吗
            2019-05-03 16:29 大众养生网   

            文章导读

            虽然大家都知道上午吃水果是最好的,但是有些时候比较忙,是来不及食用的。所以吃水果的时间就会非常的随意,那么,晚上吃梨子好吗?相对于其他的水果来说,梨子的热量比较低,所以晚上食用并不会导致肥胖,但是大家也要注意,梨子水分较多,吃多了很容易起夜。

            主治

            主治热嗽,止咳。治咳热,中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪。利大小便,除贼风,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎,解疮毒、酒毒。具有下火,治便秘功效。

            梨除可供生食外,还可酿酒、制梨膏、梨脯,以及药用。如梨果治热咳,切片贴之治火伤;捣汁内,润肺凉心,解疮毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺;梨叶煎服,治风和小儿寒疝,树皮能除结气咳逆等症。

            梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低。

            食用禁忌

            ①梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

            ②梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

            ③梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

            ④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

            ⑤梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

            ⑥梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

            ⑦用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

            ⑧梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

            ⑨吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

            ⑩脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

            作者:zhenzhen

             

            责任编辑: 3976DBC

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